En busca de la homeostasis perdida

HOMEOSTASIS

"...la idea de que el organismo tiene un nivel ideal de oxígeno necesario, un grado óptimo de acidez, una temperatura ideal, etc. Todas esas variables se mantienen en equilibrio homeostático, un estado en que todas las medidas fisiológicas se hallan a un nivel óptimo en un determinado momento del día, estación del año, edad del organismo, etc. El cerebro ha evolucionado para buscar la homeostasis...".

"...un agente estresante es cualquier cosa del mundo exterior que rompa el equilibrio homeostático del cuerpo, y la respuesta de estrés es el intento por parte del organismo de restablecer la homeostásis...".

(¿Porqué las cebras no tiene úlcera?, Robert M. Sapolsky)

El término "homeostasis sicológica" fue introducido por W. B. Cannon en 1932, designa la tendencia general de todo organismo al restablecimiento del equilibrio interno cada vez que éste es alterado. Estos desequilibrios internos, que pueden darse tanto en el plano fisiológico como en el psicológico, reciben el nombre de genérico de necesidades.

De esta manera, la vida de un organismo puede definirse como la búsqueda constante de equilibrio entre sus necesidades y su satisfacción. Toda acción tendente a la búsqueda de ese equilibrio es, en sentido lato, una conducta.

¿DONDE ESTÁ MI HOMEOSTASIS?

   ¿Cuando la perdí?... no lo sé, lo que si sé es que la estoy volviendo a encontrar. Y digo bien, volver a encontrar, porque conforme recupero cosas perdidas, casi olvidadas, me doy cuenta de que están en mi interior, aunque simplemente las dejé de escuchar, las ignoré. Y es ahora cuando me doy cuenta de lo importante que es escuchar a tu interior, y ahora me doy cuenta de las señales, esas que te indican el camino, por fin me cuadran las cosas.


   No echaré de mi interior las buenas sensaciones, no te echaré de mi vida, porque es tu vida, no te echaré de mi casa, porque es tu casa, porque tu eres la clave de mi homeostasis.

(Gracias BB)